俄罗斯索契印象—养生之旅(国内独家养生旅游项目)|免费使用全球无线上网设备&流量!!!

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《合伦假期》白皮书:多年来,芒果网国旅上海分公司坚持舒适旅游,品质服务。此次与俄罗斯铁道部疗养集团合作,隆重推出国内独家养生旅游项目。索契属于亚热带气候,终年温暖湿润,四季如春,以弱碱性矿泉和治疗性硫化氢泉闻名,是整个俄罗斯最好的疗养之地。
索契宣传
 
 
 
公司简介
芒果网旅行社上海分公司隶属于中国旅游集团。在旅游产品创新上,积极开发旅游新理念,提高旅行舒适度上下功夫,现已成立内河游轮中心,先后开启了俄罗斯伏尔加河,奥地利多瑙河,德国莱茵河,埃及尼罗河,和南极利马水道。一个全面的海外内河游轮系列日渐成熟。
“少走路,多游览”的新型旅行观念受到了中老年游客的青睐。
 
隆重推出国内独家养生旅游项目
 
俄罗斯索契介绍
俄罗斯索契
能够帮助你从繁忙的事务中抽身
给身体充电
补充体能
让一年充满活力
让你在温暖的大海旁边享受时光
还能让你获得健康
索契位于俄罗斯的黑海沿岸,是俄罗斯冬季最温暖的地方,也是地球上最北端惟一一块属于亚热带气候的地区。
由于大高加索山脉阻断了来自北方和东北方的冷空气,黑海又像巨大的“暖水袋”一样散发热量,使索契的气候终年温暖湿润,四季如春,夏季不超过30℃,冬天的平均气温为8-10℃,全年平均相对湿度都在70%~80%之间。
索契一年中有200多天阳光普照,从4-10月都可以在海里游泳,10月至次年5月则可以在坡上溜冰。 
索契是多民族聚居的城市,所以这里的美食也是融合了各个地方民族的特色,在这里能吃遍各种美食,土耳其烤肉、地中海沙拉、高加索烤肉饼,还有红酒醉鸡,有中国餐厅也有日式料理……
索契是一个热闹的城市,咖啡厅、餐厅、酒吧和夜店晚上都不关门,喜欢夜生活的人在索契可以享受一系列的娱乐。在索契最好的浴场里还会举行各种晚会,而夜店里不仅有俄罗斯最好的DJ,还有许多国外的舞手。充满活力的音乐几乎在索契每一个酒吧都响到深夜。不仅年轻人,任何年纪的人都可以享受这种休闲方式。
到了索契,克拉斯那波利亚纳雪山是必须去的地方,那是2014年索契冬季奥运会主要的冰雪项目举办地。视线所及处全是皑皑白雪,进入山区恍如隔世,索道四通八达,可带游客到达山顶进行高山运动。如果高山滑雪还不够刺激,那索性尝试从山顶坐滑翔机飞下来。面朝大海腾空飞翔的感觉一定不会让你失望。索契独特的地理位置,创造了这片天然海水浴场与高山雪地并存的神奇景色。这种“冰火两重天”般不可思议的反差,让人在空间变化中有一种“错乱和迷失”的美感。
更值得一提的是黑海。虽然叫黑海,可海水并不是黑色的,是浓重的蓝。让你坐着游艇畅游在浩瀚无尽头的大海里时就会发现一群群可爱的海豚围绕在游艇边,时不时逗弄着游客,仿佛是在游戏,在追逐作乐,他们猛然跳起,飞向空中,划成一道弧线,然后又一条接着一条的没入海水中。他们在船身周围跳跃着,引来游客一声声尖叫……索契的海豚对预测孕妇胎儿性别相当准确,并曾预测过冬奥赛事,更对治疗儿童自闭症有极其明显的效果。
 
疗养之城 — 索契
索契是整个俄罗斯最好的疗养之地,拥有超过140个疗养院和家庭式旅馆,还有儿童疗养院。
拥有着为每一位想要得到好好休息的旅客准备的俄罗斯最好的宾馆、旅店和酒店。
索契的酒店以它装修豪华,环境舒适的客房而闻名。它能够让你在疗养之城——索契享受一种难以忘怀的舒适,让你一整年身心都得到最好的休息。
这里的主要疗养资源是接近40℃的硫化氢温泉,具有调节神经系统,促进新陈代谢,治疗心血管病、皮肤病等疾病的效果。
 
 
 
 
 
 
 
 
参考行程
第一天  上海—索契(成都转机)
乘国际航班飞往索契,接机后前往指定疗养院,入住休息。
 
第二天   索契
上午休整,熟悉疗养院环境。
下午游览:参观奥斯特洛夫斯基故居、索契火车站、海港,漫步闲适宽敞的索契步行街,返回疗养院。
 
景点简介
奥斯特洛夫斯基故居纪念馆坐落在索契市中心,所在的街道叫“柯察金街”,苏联政府1935年将这幢房子奖励给奥斯特洛夫斯基,供他疗养。保尔的原型、作家奥斯特洛夫斯基的大部分创作生涯就是在这间屋子里度过的。纪念馆展出了作家当年的生活场景,家具和物品也是按照原样摆设,1936年他去世当年的日历仍旧挂在墙上,聆听奥斯特洛夫斯基生前录音,感受他钢铁般的意志与乐观的人生态度。 
索契火车站建于1956年,占地达6000平方米,是国家级建筑物,也被公认为是索契第一个名胜。索契火车站大楼坐落在中央区,是整座城市的中心,每天有96辆火车和10辆电气列车往返于图阿普谢地区和格鲁吉亚的苏呼米之间。 
索契海港是索契最大的客运港,建于1934年,港口上矗立的白色尖顶建筑是前苏联建筑师阿拉比杨的杰作,建于1955年,建筑上的尖顶高达71米,如今,这栋白色建筑成为了索契的名片之一。
 
第三天  索契
医生接诊,体检后安排理疗日程。
 
 
第四天   索契
全天游览。前往红草地看雪山(往返车程大约3.5小时),路途参观高加索养蜂人家。在高加索山环绕和姆济姆塔河穿行的丛林中有着数个蜂房,在这里我们不仅可以品尝到营养价值高、口感好的高加索蜂蜜,还可以欣赏到原生态自然环境。
抵达抵达玫瑰庄园(роза хутор)滑雪场,乘坐缆车攀登红波利亚纳山2320米山顶。
午餐。
最后前往奥林匹克公园参观游览,欣赏奥林匹克公园音乐喷泉。
 
景点简介
红波利亚纳山,又称“红草地”,是深山里一个普通的小镇,位于高加索山主峰赫列布托瓦亚山山麓。100多年前红波利亚纳森林保护区被辟为沙皇皇室御用狩猎区。沙皇皇室家族成员和皇室近臣经常在此狩猎。现任俄罗斯联邦总统普京也很喜欢在红波利亚纳高山滑雪。高山之间,冰川、河流和湖泊交错着流入黑海,这一切为红波利亚纳赋予了非凡的美丽。红波利亚纳山小镇的背面,在雪山脚下有一大片草地,顺着这片草地人们可以登上雪山。   
奥林匹克公园为2014年第22届冬季奥林匹克运动会主要场地,位于黑海之滨,其中主要场馆有:菲施特奥林匹克体育场,沙伊巴竞技场,冰立方冰壶中心,波绍伊体育馆,阿德勒竞技场,冰山滑冰宫。 
 
第五天~第十天  索契
熟悉理疗程序并进行疗养。
 
第十一天  索契
全天游览:前往阿洪山观景台俯瞰索契市海岸风光,参观斯大林别墅故居。午餐。下午市区采购俄罗斯特产,之后返回疗养院晚餐。
 
景点简介
阿洪山海拔662.7米,是索契市区里最高的一座山,山顶有白色的罗马式瞭望塔,是索契最受欢迎的景点之一,建于上世纪30年代,高约30米。这里是俯瞰索契城市的绝佳地点,可俯瞰索契全景、远眺大高加索群山。不仅如此这片区域被定义为索契国家公园,它成立于1983年,是俄罗斯第一家国家公园。 
望眼大海,深处山林的别致“绿色丛林”——斯大林别墅是斯大林十八个别墅之一,整栋楼房通体为绿色,与周边山林颜色协调一致,斯大林曾在此处办公疗养,别墅里仍旧完整地保存着斯大林时期的原样。
第十二天~第十四天   索契
享受最后的理疗日程。
 
第十五天  索契—成都
上午前往机场,乘坐国际航班回国。
 
第十六天   上海
抵达上海。
治疗方案 (GLOBAL TRAVEL BEIJING)
9 日疗养方案
代码 服务清单 数量 
#N/A 医生初次接诊 一次
#N/A 医生再次接诊 一周不少于一次
检查项
"ОМЕГА-М"医疗诊断仪 一次
1.3.3 功能检查法
1.3.3.1.1 心电图记录 1
1.3.3.1.2 心电图解读 1
*治疗项
2.2 人工空气环境治疗
2.2.4 干性碳酸浴 5
2.2.2 洞穴疗法 5
氧气疗法 5
草药空气疗法 5
2.6 矿泉疗法
2.6.1 浴疗(部位和全身)
2.6.1.2 盐浴 5
涡流水按摩 5
2.7 水疗
2.7.1 浴疗(部位和全身)
2.7.1.1.8 针叶水杨酸浴 5
2.10 设备理疗
2.10.1.3 磁场理疗
2.10.1.3.1 全身磁疗 5
2.10.1.3.2 部位磁疗
2.8 泥浴疗法和泥疗
2.9.2.1.1 石蜡-地蜡敷贴 5
2.11 机治疗影响
2.11.2.3 机械/震动按摩
按摩仪脚步按摩 5
2.11.2.3.1 无接触水按摩 5
2.12 治疗体育
2.12.1.3 按照补充方案集体分班上课
2.12.1.3.1 按照“全民健身体操”规划的医疗体育分班上课 8
2.12.1.3.2 治疗体育韵律操分班上课 8
*服务项的数量医生可依据个体耐受力或存在禁忌情况进行调整。
 
 
 
 
 
 
行程说明:
◆如遇部分景点节假日休息或盛典等,本社有权根据实际情况调整行程中游览先后顺序,以保证游览内容。但客观因素限制确实无法安排的,本社将根据实际情况进行调整,敬请各位贵宾理解与配合;
◆行程景点实际游览最短时间,以行程中标注时间为准;
◆根据国际航班搭乘要求,团队通常须提前3-3.5小时到达机场办理登机手续,故国际段航班在当地下午15点前(含15点),晚间21点前(含21点)起飞的,行程均不含午餐或晚餐;
◆行程中已标注酒店的星级标准为当地酒店评定标准;
◆宾馆内不配备一次性洗漱用品,拖鞋。部分酒店有收费电视服务,在您入住酒店前请向导游询问,以免产生不必要的费用;
◆酒店的无线网络是增值服务,因为房间位置不同信号也有强弱。
◆以上为建议行程,具体安排以出团通知为准。
 
【出发日期】:9/28,10/29 
【价格】:19800元/人(14晚16天)
四星级十月疗养院双人间
全程单人房差:6200元/人
★只要超过10人可以随时发团,价格请根据出行的实际时间现询
 
 
 
报价包含:
★上海起止国际往返机票,内陆机票及各项税费;
★赴索契旅游团队免签名单费用;
★四星级十月疗养院双人标准间住宿;
★客人所选疗养套餐所含疗养或治疗的项目(详见套餐清单);
★每日俄式营养自助餐;
★行程中所列景点第一大门票及相关税费;
★全程领队服务(俄语翻译);
★赠送旅游人身意外险、旅行社责任险;
★可以免费使用游泳池及健身房,还有其他相关的文化娱乐;
 
报价不含:
★护照办理费用;
★俄罗斯签证费用以及签证加急费用;
★除中国护照外,持其他国家护照做俄罗斯签证使馆收取的相关税费(具体相关税费资费标准以使馆公布为最终标准);
★个人消费;
★行李超重附加费及相关税费;
★行程内未列景点及收费治疗项目的费用;
★酒店内收费项目,包括:洗衣、小冰箱、收费电视等;
★60岁以上(含60岁)老年人特殊保险费用(请视自身情况购买,如果不需要购买,请您签署健康承诺书)
★报价中未提及的一切费用;
 
赴俄免签名单所需资料:
客人护照复印件,我社提供的报名表(请认真填写并与护照复印件一起交回我社)
 
 
特别提示:
行程仅供参考,我社保留因政府因素、航空公司、签证以及前往国家当时具体情况、天气、景点预约等不可抗因素调整行程安排和调整报价的权利。由于团队行程中所有住宿、用车、景点门票等均为旅行社打包整体销售,因此若游客因自身原因未能游览参观的则视为自动放弃,旅行社将无法退费用。

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